秋冬滋補要掌握訣竅,合理選擇適宜自己的食譜,使生活變得更健康! 下面我們已經精心為您準備好了膨魚鰓石斛益生湯的上等好食材,您只需要跟著39石斛網動手就可以出一道靚湯啦。
主要材料
膨魚鰓10克 無花果20克 紅棗20克 石斛5克 排骨豬肉500克 鹽適量
做法步驟
- 1 湯料清洗:將湯料放入清水中浸泡15-20分鐘,然后濾水撈起待用;
- 2 澎魚鰓放入清水浸泡2小時,洗凈撈起待用
- 3 主料飛水:將主料放入沸水中煮8-10分鐘,以出去血污、異味,撈起待用
- 4 煲制方法:將待用的湯料、主料放入湯煲,加入2升清水,用大火煮沸后,調至小火慢煲90-120分鐘
- 5 請于熄火前5分鐘加入適量食鹽調味。
- 6 膨魚鰓石斛益生湯-為男士設計的湯水
功效與作用
膨魚鰓石斛益生湯乃解毒佳品,對神經系統疾病有顯著療效,清熱消炎, 解毒抗癌, 膨魚鰓主要有清熱、透疹、解毒和催乳等作用,常用于治療麻疹、痘毒、 乳汁稀少等癥。民間習慣用來煲湯或煮粥給小兒食,以促使麻疹及時發齊,并清除痘疹之毒。 膨魚鰓因其功能獨特,是一種不可多得的天然海洋保健品.