霍山石斛是蘭科草本植物，是九大仙草之首，是“藥食兼用”的名貴滋補中藥材，具有顯著的滋補和養胃滋陰等功效。早飯前和臨睡前食用，空腹食用效果更佳；建議按照醫囑霍山石斛的食用方法使用。
每天食用霍山石斛的最佳時間?
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