鐵皮石斛配伍紅棗的功效

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鐵皮石斛屬寒,紅棗屬熱,胃寒的人可以搭配一起吃,很多人因為胃寒,導致單獨的鐵皮石斛無法吸收,然后和紅棗一起搭配,可以更好的吸收里面的營養物質。下面小編向大家介紹鐵皮石斛配伍紅棗的功效。

鐵皮石斛配伍紅棗的功效

鐵皮石斛味甘性微寒,具有滋陰生津、明目養胃等作用,還能起到降低血糖、提高身體抵抗力等作用;紅棗味甘性溫,具有補血益氣、安神健脾、緩和藥性等作用,還具有美容養顏,延緩衰老等功效,是很好的滋補食物。所以鐵皮石斛紅棗茶對身體的保健是有一定效果的。

鐵皮石斛可以與紅棗,枸杞等沖水喝,也可以燉湯的時候加還可以入酒。這樣可以增加身體提抗力。

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