新鮮鐵皮石斛是目前市場上最受歡迎的保健品之一，目前的銷售價格也很高。很多人堅持服用一段時間后，發現自己遇到的保健問題有了很大的改善。那么，新鮮鐵皮石斛食用方法及禁忌是怎樣的呢？新鮮石斛條怎么使用？
一、新鮮鐵皮石斛食用方法
它的吃法非常多，你可以將其嚼著吃，也可以利用它來泡茶喝，當然，你還可以利用它來煎湯服用，要是喜歡燉老鴨湯來喝，也可以將其放在老鴨湯里面來服用。
在服用量層面，它的實際使用量必須依據身體情況來明確，不一樣的人狀況有差別，因此，在服用量層面當然也會存有一定差別，如果是身心健康群體或是是亞健康必須調養的群體，服用量一般操縱在二十克之內就可以，如果吃的是干品，那麼，服用量則操縱在五克之內就可以。如果是醫治癥狀得話，就必須融合病況及其身體素質這些各個方面要素來明確使用量。
二、新鮮鐵皮石斛服用禁忌
1、在具體服用它來改進人體存在的不足情況下一定要盡量防止跟有清熱去火效果的藥品一起服用，比如說大青葉、金銀花茶、魚腥草根及其蓮翹這些，要不然會讓藥力備受危害。
2、要防止將這類藥品跟有瀉下效果的中藥材一起服用，日常生活之中普遍的有那樣效果的中藥材關鍵包括有巴豆霜、黃連、火麻仁及其芒硝這些。
3、要防止跟有散發效果的中藥材一起服用，比如說辛夷花、香薄荷、紫蘇葉、荊芥、桂枝及其烏藥這些。
4、要防止跟蘿卜一起吃。盡管它跟蘿卜并不會立即矛盾，可是，由于蘿卜自身有換氣效果，服用它會讓腸道蠕動和大便變快，進而讓鐵皮石斛在人體內滯留的時間越來越更短，那樣必定會在非常大水平上危害到鐵皮石斛的效果。
上邊便是新鮮鐵皮石斛吃法及禁忌的相關內容，實際上，它的食用方法非常簡單，大伙兒在吃它來協助解決困難的情況下一定要留意那樣一個難題，那便是清晰的掌握它的禁忌，由于僅有清晰了解它的禁忌之后再服用才可以確保藥品作用利潤最大化。
